ワークアウトルーレット

決断疲れは良いワークアウトの敵。ルーレットがそれを消します：回す、やる、また回す。数字ルーレットと組み合わせて回数も決めれば、メニューは勝手に完成。プリセットは器具不要の自重サーキットです。

FAQ

回数はどう決める？

このルーレットで種目を、数字ルーレットで回数を。あるいは全部15回と腹を括るか。

「休憩」はズルですか？

デフォルトのリストに入っているので、公式にはノーです。

トレーナーがクラスで使えますか？

多くが使っています。ルーレットを映して、グループの運命を公開しましょう。